こんにちは！こころの料理セラピスト！ 晴田 凪です！ 先日、友達が、店長を勤める社員食堂で 『満腹ヘルシー！６００ｋカロリーランチ』を 提供してるらしく、興味ある話だったので、ブログにしてみました！ ６００キロカロリー以下のランチ。 別に最近のヘ…

こんにちは！ こころの料理セラピストの晴田 凪です！ 私はもともとFacebookでブログ書いていました！ 今もかならずFacebookでブログ連動さしています。 いわばFacebookは、私のホームグラウンドみたいな、 たくさんの友達、読者様に育てていただいた場所 な…

こんにちは！こころの料理セラピスト！ 晴田 凪です！ 最近ずっと放置だったTwitterで、つぶやきだしました(笑) ↓↓ 凪@HkZ9IHv2udfBmf3 私に…肉じゃが作れますか？ではなく大切なのは、作りたいか？作りたくないか？あなたの夢も一緒叶えたいか？叶えたくな…