悩み解消法!!~ガパオライス~
こんにちは!こころの料理セラピスト!
晴田 凪😍です!
私は悩んだ時は、
とりあえずお茶のみます(笑)!
そして料理作ります!
今悩んでも仕方ないので、
とりあえずやりたいことやります!
今日は、ガパオライス作りましょう
《作り方》
ブログに書くこと浮かばない
どーしょーかな~って思ってたんですが、
とにかく書けないものは書けない!
休憩!
っと思いリフレッシュのために、
珍しい料理でも作ろうと思い。
好きなタイ料理から、ガパオライスを作ることにしました。
にんにく、鷹の爪を、炒めたところに、
挽き肉、玉ねぎ、ナスを加え炒める。
どういう味にしよう?とりあえず絶対入れるのは、バジルと、ナンプラー!
後は私が好きな甘辛い感じ?
子供のために、まろやかな感じ?
奥様が好きなオイスターソースをきかして中華風?
悩みます…
あっ!焦げる!
危ない危ない悩みすぎて止まってたら
焦がしてしまうところでした💦
ここは自分が食べたいを、優先しましょう!
悩んでても時間はすぎていくので😅
ある程度いたまった挽き肉のフライパンに
パプリカ、砂糖、濃口醤油…
あっ✨オイスターソースにしましょう、
ナンプラーを、加え味付けして火を止めて刻んだバジルを、
いれ混ぜ合わせる
別に濃口醤油でもいいんですがとっさに
奥様大好きオイスターソースを、
手にとってました(笑)
直感的な感じですね、
甘辛中華風😍!悪くない感じですね。
ご飯にサラダを、添えて挽き肉を、盛り付け、目玉焼きを焼いて
のせて…
あっマヨネーズ!かけたらまろやかになるかも!
子供もこれで食べれそう!
悩んで止まってしまった時
焦がしそうだったのに
自然にまかして動いてたら
家族みんなの美味しいが詰まった
ガパオライスが出来ました💞
ガパオライス出来上がり
悩むことは、あなたが生きているという証です。
悩みからも、たくさんの成長ができます。
悩むのも、悪いことではありません。
でも動きが止まるくらい悩むのは、
料理を焦がしてしまいます。
『時間は絶対にすぎていく』からです
止まってしまうぐらい悩んだときは
少し休んで他のことをして
リフレッシュしてみる✨
と案外悩みごとも、
客観的に見えてくることもあります。
私はその悩みで
どうなりたいんだろ?
それになるには
どうしたらいい?
そうだ!
こうしよう✨✨って🎵
止まってしまうぐらい悩んだら
休憩、リフレッシュ💞
その時間を自然に過ごしてみる😊
それでも、
あなたは成長出来るんです。
だって私も書けないって悩んでたのに
今😍書けてるでしょう?
だから、そんなに悩まなくて
大丈夫ですよ😊
とりあえずリフレッシュして
楽しい時間すごしてみましょ😍
止まって悩んでも、動いて楽しんでも、
あなたの大切な時間は😊
同じ様に…
すぎていくんだよ💞