理想や夢～ペンネアラビアータ～

こんにちは！心の料理セラピストの晴田凪です。

最近涼しくなりましたね～

こういう時はカプサイシンでホットホットですね！

今日はペンネアラビアータと、夢と理想も

一緒に作りましょう。

《作り方》

フライパンにオリーブオイルを熱して、挽き肉、

にんにくのみじん切り、多めの鷹の爪、玉ねぎを弱火で炒め、火が通ったらシメジを加えトマト缶を入れコンソメスープ、醤油少々を加え煮込む。

海水と同じぐらい塩を加えたお湯でペンネを茹でる

茹で上がたら麺湯少しと共にソースの中に加え粉チーズ、

オリーブオイルを入れ、塩胡椒、一味で味、辛さを整えて

炒めあわせて出来上がり💞

今日の心のおもてなし😍

《作り方》

外食で完璧に理想の料理の味！

ってならないと愚痴る。

あなたの理想の料理は、

あなた自信が考えるものだから、

あなたが作るしかないんですよ！

それと…夢も理想も誰かに

『叶えてもらうもの』

じゃないんですよ。

あなたが『叶えるもの』です！