こんにちは! 心の料理セラピストの晴田 凪です。 暑い日々が続きますが食欲が低下しないように 体に良いネバネバとお刺身マグロを使って マグロのネバネバユッケ作りましょう 《作り方》 マグロを、サイコロ状に切る。 長芋はサイコロ状に切り酢水に浸けて…
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