こんにちは！ 心の料理セラピストの晴田 凪です。 料理苦手ってよく言う方いてますよね？ といいながらご飯作れてません？？ それはもう料理苦手ではありませんよ。 掃除、洗濯、家事全般こなしその上、 お仕事してるかたも多いと思います。 その中で単身の…

こんにちは！心の料理セラピストの晴田凪です。 やはり和食の王堂といえば『お刺身』 今日は夢の叶え方ともに刺身を作りましょう。 《作り方》 鰓の部分に切り込みを、 入れて内蔵とともに取り外す。 腹の部分から背骨に包丁でこするように 血合いをとり水洗…

こんにちは！ こころの料理セラピスト！晴田 凪です！ 私は以前、本業とは別に『こころ』の勉強代を 色々なバイトして稼ぎ、色んな体験をしました すべては 『こころの料理セラピスト』 になるために その時忘れられない うどんと出会いました 《作り方》 食…