若返りの秘訣～豚しゃぶサラダうどん

こんにちは！

心の料理セラピストの晴田凪です！

今日は天気も良く少し暑いので、

ごま豚しゃぶサラダうどん

作りましょう。

《作り方》

豚しゃぶ肉を、酒と、砂糖、を入れた湯でボイルし冷ます。

うどんをボイルして冷やした上に、

お好みのサラダをのせて、冷やした豚をのせる。

ごましゃぶだれ、レモン汁、たっぷりゴマ、めんつゆ、一味、とたっぷりの笑顔でソースを作る。　　　　

　　　　　　　

今日の心のおもてなし😍

《作り方》

ごまは若返りの効果があるんですよ！

たっぷり食べて歳をごま✨かす(笑)

笑いました？？笑って下さい！

笑顔が一番の若返り効果ですよ！