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こんにちは！こころの料理セラピストの 晴田 凪です！ あなたは怖いと思うことありますか？ 熱い油は火傷するかも『怖い』 火を使って料理して火事になったら『怖い』 たくさんの人の前で話すのは『怖い』 好きな人に、弱い所を見せたら、嫌われそうで『怖い…
こんにちは！こころの料理セラピスト晴田 凪です！ 今日は私の友達の悩みを聞いてあげてください。 こんにちは『ピーマン』と申します！ 私は安くビタミンcたっぷりなんですが、 いつも売れ残ってしまいます。 なぜ売れないんだろう？ 私は美味しくないのだ…
こんにちは！ こころの料理セラピストの晴田 凪です！私は白和えを美味しく作れます。ただし、それは白和えでは無いと言われたら…白和えではない？かも？本日は小松菜の白和え作りましょう。《作り方》1、まずは和食とか洋食とか、 専門料理の範囲を無くして…
こんにちは！ こころの料理セラピストの晴田 凪です！ 私は柔らかく形が残っていない肉じゃが …苦手です。 いつも形が残る様に 少し硬めにホクホクになる感じで作ります。 が、私の奥様は柔らかくなった 肉じゃがが好きです。 食べ物の好みも、性格も、ライ…
こんにちは！ 心の料理セラピストの晴田 凪です。 料理苦手ってよく言う方いてますよね？ といいながらご飯作れてません？？ それはもう料理苦手ではありませんよ。 掃除、洗濯、家事全般こなしその上、 お仕事してるかたも多いと思います。 その中で単身の…
こんにちは！ こころの料理セラピスト！晴田 凪です！ 私は以前、本業とは別に『こころ』の勉強代を 色々なバイトして稼ぎ、色んな体験をしました すべては 『こころの料理セラピスト』 になるために その時忘れられない うどんと出会いました 《作り方》 食…
こんにちは！こころの料理セラピスト！晴田 凪です！ 突然なんですが私からお願いがあるんです 後で言いますね！ こないだ✨奥様が、子供ちゃんに、母ちゃんのこれからしたいことは？ って聞かれてまして 『死ぬまで生きる！最後まで生きがいを追う！ 私の生…
こんにちは！ こころの料理セラピストの晴田 凪です。 子供と料理を一緒にするのって楽し～いですよね。 親子で目的、楽しみを共有したり 共感しながらする事で信頼関係ができますし。 でもいきなり難しい料理をすると、 子供のやる気を削いでしまいますし、…
ーこんにちは！ こころの料理セラピスト晴田 凪です！ 今日は、私の友達からです(笑) 私は玉子焼きともうします。 あなたは、私を、知っていますか？ 色々なところに、私は、出演してます！ 居酒屋さん、定食屋さん、お家の朝ごはん 夜ごはん、料亭、寿司屋…
こんにちは！ こころの料理セラピストの晴田 凪です！先日、和歌山城にいってきました！ もともとは違うところにいく予定だったのですが、寝坊しまして(笑) 和歌山城はとてもいい眺めで、建物は古いけど清掃も、 行き届いてて綺麗なお城でした！ ところどこ…
こんにちは！こころの料理セラピスト晴田 凪です！ 突然なんですが笑 ひじきはすごい！ 栄養の塊✨！なんです！ 食べれば、長生きする！ 中性脂肪を、つきにくくする！ ダイエットにも最適！ 鉄分ミネラルカルシウム！ 骨にも良い！などなど まだまだたくさん…
こんにちは！ 心の料理セラピストの晴田 凪です。 私は人参が苦手なんです。 好き嫌いは駄目！って子供にも言っちゃってますから、親が見本にです。食べましょう。本日は人参しりしりを作ります。《作り方》1、人参をスライサーで千切りに。『苦手な人参』と…
こんにちは！ 心の料理セラピストの晴田 凪です。 毎日献立考えて料理するのも たまには、めんどくさいなど考えてしまう。 そんなあなたに！！ 市販のタレ買って焼肉 焼肉はスタミナもつくしすぐ食べれて 何より料理の用意の段取りなど 『考えない！！』焼く…
こんにちは心の料理セラピストの晴田 凪です！ 私はカレーを作る事が大好きです！そして私のカレーは美味しいんです。 お店でも、お家でも、大人気！なぜか？？しりたい？？ ではカレー作りのコツおしえちゃいます！実はカレーは 『旨味』『酸味』『辛味』『…
こんにちは！ 私が、こころの料理セラピスト！晴田 凪です！ 夢は叶う！って言いますよね？ 本当かな？ 生ハムときのこのパスタ作りましょう！ あっ！そうそう！ 私３月２１日にキンドル電子書籍から✨ 『こころが幸せになる料理の作り方』を出版いたしました…
こんにちは！こころの料理セラピスト！晴田 凪です 昨日の親子ブログの感想を、ラインでいただいた中にすごく嬉しい 感想がありましたので……今回は…特別編です 親子オムライス、反面教師１，２を、読んで…… こんにちは、晴田さん 父、母というが 元は男と女…
こんにちは！こころの料理セラピスト！晴田 凪です！ 先日、大阪の泉大津の夏フェス『音泉魂』行って参りました～✌ お目当てのバンドは、OKAMOTO'S、チャランポランタン、フレデリック、ユニコーン…どのバンドも、とても盛り上がり！飛び跳ねすぎて筋肉痛に……
こんにちは！こころの料理セラピスト！晴田 凪です！ 私は、なりたい自分があり、それに向かいコツコツと、 こころの料理セラピストとしての活動を、始めました… 私は、心の病を、患った時に…カウンセラーと出会い、自身も 心理学にめざめ勉強、資格もと思い…
こんにちは！こころの料理セラピスト晴田 凪😆です 辛いカレーは栄養たっぷりです！ 是非どうぞ！ 辛いは辛いカレーで乗り切りましょう！ 『辛い』経験は『美味しく』食べて 『栄養タップリ』になったら……… 『幸せ💕』！！
