こんにちは！ こころの料理セラピストの晴田 凪です！ 突然何ですが笑っ 私の友達のサカくんはすごくモテます！ 私もモテますが(笑) サカくんは物凄くモテます！ 石田純一さんは、 「うん、うん」「そうだね」「わかるよ」で、 女性は口説ける。聞き上手はモ…

こんにちは！こころの料理セラピストの 晴田 凪です。 こないだ友人とその友人ですごく、 成功してる方の３人でご飯にいき。 言われたことにたいしての 私の心の叫びを聞いてください(笑) 「一歩踏み出しましょー」 「あなたなら成功できるよ！」 「自分の壁…

こんにちは！こころの料理セラピストの晴田 凪です！ 今日は私の友達の声を聞いてあげて下さいませ✨ こんにちは！私は『ゴーヤ』と申します！ ニガウリと呼ばれる事もありとにかく苦い 私は本当に本当に人間の健康に、 とってもいいんです！ が、苦いという…

こんにちは！心の料理セラピストの晴田凪です。 今日は私が昔色々なお店でまかないとして、 作って人気があったオリジナル料理 晴丼を、まず変わらないといけないものと一緒に 作っていきましょう。 《作り方》 挽き肉に塩胡椒して弱火で炒め火が通りだした…

こんにちは！ こころの料理セラピストの晴田 凪です 味噌汁は人それぞれ味が違います。 昆布だし、いりこだし、カツオだしなど、味噌も、白、赤、合わせ、多目、少な目、具は？わかめ？豆腐？ 作る人の数だけあると思います！ 本日は味噌汁つくります！ 《作…

こんにちは！こころの料理セラピスト、晴田 凪です！ 先日親友達と、食事に行き、転倒し頭から血を 流し救急車で運ばれました。 大したけがでは無かったんですが、 親友は血だらけになりながら ずっと付き添ってくれました。 感謝の言葉…しかありません。 親…

こんにちは！こころの料理セラピスト！晴田 凪です 私は料理つくるのは大好きなんですが…… 少食なんです(笑) 過去に苦しみ暗闇に包まれてた後に大きく私が前進しました✨ が…代償として食べれなくなってしまう時が ありまして ゆっくり、ゆっくり回復して今は…

こんにちは！ こころの料理セラピストの晴田 凪です。 『モテる女性』になりたい方必見です！ 『ハンバーグ』って大体の男性が 好きなんですよ（たぶん笑）美味くつくればそれだけでもモテる。 といっても過言ではない(笑) 今日は潜在意識ハンバーグ作りまし…

こんにちは！ こころの料理セラピストの晴田 凪です！ 焼きそばって色々ありますよね？ ソース焼きそば、塩焼きそば、かた焼きそば、、地方の色々な焼きそば、海外の焼きそばなどなど。これが！！正しい焼きそばだ！！ って無いんでしょうね。いろんな場所で…

こんにちは！ こころの料理セラピストの晴田 凪です。 今日は、四日市豚テキを作ります。 snsでみて食べたくなったからです。 が……私は四日市に行ったことないです！ ネットで調べたら 味付けや肉質は各店舗によって異なるが、四日市とんてき協会は「四日市…

こんにちは！こころの料理セラピスト晴田 凪です！ 昨晩から風邪をひきました。 頭が痛く熱がありまして 体力をつけねば… 這うようにうなぎの蒲焼を、 買いに行き御飯を炊いて錦糸卵を… 熱がひどく…もうろうとしてたところに、愛娘から 『得意の心理学をつか…

こんにちは！こころの料理セラピストの 晴田 凪です！ あなたは怖いと思うことありますか？ 熱い油は火傷するかも『怖い』 火を使って料理して火事になったら『怖い』 たくさんの人の前で話すのは『怖い』 好きな人に、弱い所を見せたら、嫌われそうで『怖い…

こんにちは！ こころの料理セラピストの晴田 凪です！私は白和えを美味しく作れます。ただし、それは白和えでは無いと言われたら…白和えではない？かも？本日は小松菜の白和え作りましょう。《作り方》1、まずは和食とか洋食とか、 専門料理の範囲を無くして…

こんにちは！こころの料理セラピスト晴田 凪です！ 今日は私の友達の悩みを聞いてあげてください。 こんにちは『ピーマン』と申します！ 私は安くビタミンcたっぷりなんですが、 いつも売れ残ってしまいます。 なぜ売れないんだろう？ 私は美味しくないのだ…

こんにちは！ こころの料理セラピストの晴田 凪です！ 私は柔らかく形が残っていない肉じゃが …苦手です。 いつも形が残る様に 少し硬めにホクホクになる感じで作ります。 が、私の奥様は柔らかくなった 肉じゃがが好きです。 食べ物の好みも、性格も、ライ…

こんにちは！ 心の料理セラピストの晴田 凪です。 料理苦手ってよく言う方いてますよね？ といいながらご飯作れてません？？ それはもう料理苦手ではありませんよ。 掃除、洗濯、家事全般こなしその上、 お仕事してるかたも多いと思います。 その中で単身の…

こんにちは！心の料理セラピストの晴田凪です。 やはり和食の王堂といえば『お刺身』 今日は夢の叶え方ともに刺身を作りましょう。 《作り方》 鰓の部分に切り込みを、 入れて内蔵とともに取り外す。 腹の部分から背骨に包丁でこするように 血合いをとり水洗…

こんにちは！ こころの料理セラピスト！晴田 凪です！ 私は以前、本業とは別に『こころ』の勉強代を 色々なバイトして稼ぎ、色んな体験をしました すべては 『こころの料理セラピスト』 になるために その時忘れられない うどんと出会いました 《作り方》 食…

こんにちは！こころの料理セラピスト！晴田 凪です！ 突然なんですが私からお願いがあるんです 後で言いますね！ こないだ✨奥様が、子供ちゃんに、母ちゃんのこれからしたいことは？ って聞かれてまして 『死ぬまで生きる！最後まで生きがいを追う！ 私の生…

こんにちは！ こころの料理セラピストの晴田 凪です。 子供と料理を一緒にするのって楽し～いですよね。 親子で目的、楽しみを共有したり 共感しながらする事で信頼関係ができますし。 でもいきなり難しい料理をすると、 子供のやる気を削いでしまいますし、…

ーこんにちは！ こころの料理セラピスト晴田 凪です！ 今日は、私の友達からです(笑) 私は玉子焼きともうします。 あなたは、私を、知っていますか？ 色々なところに、私は、出演してます！ 居酒屋さん、定食屋さん、お家の朝ごはん 夜ごはん、料亭、寿司屋…

こんにちは！ こころの料理セラピストの晴田 凪です！先日、和歌山城にいってきました！ もともとは違うところにいく予定だったのですが、寝坊しまして(笑) 和歌山城はとてもいい眺めで、建物は古いけど清掃も、 行き届いてて綺麗なお城でした！ ところどこ…

こんにちは！こころの料理セラピスト晴田 凪です！ 突然なんですが笑 ひじきはすごい！ 栄養の塊✨！なんです！ 食べれば、長生きする！ 中性脂肪を、つきにくくする！ ダイエットにも最適！ 鉄分ミネラルカルシウム！ 骨にも良い！などなど まだまだたくさん…

こんにちは！ 心の料理セラピストの晴田 凪です。 私は人参が苦手なんです。 好き嫌いは駄目！って子供にも言っちゃってますから、親が見本にです。食べましょう。本日は人参しりしりを作ります。《作り方》1、人参をスライサーで千切りに。『苦手な人参』と…

こんにちは！ 心の料理セラピストの晴田凪です！ 今日は天気も良く少し暑いので、 ごま豚しゃぶサラダうどん 作りましょう。 《作り方》 豚しゃぶ肉を、酒と、砂糖、を入れた湯でボイルし冷ます。 うどんをボイルして冷やした上に、 お好みのサラダをのせて…

こんにちは心の料理セラピストの晴田 凪です！ 私はカレーを作る事が大好きです！そして私のカレーは美味しいんです。 お店でも、お家でも、大人気！なぜか？？しりたい？？ ではカレー作りのコツおしえちゃいます！実はカレーは 『旨味』『酸味』『辛味』『…

こんにちは！ 心の料理セラピストの晴田 凪です。 毎日献立考えて料理するのも たまには、めんどくさいなど考えてしまう。 そんなあなたに！！ 市販のタレ買って焼肉 焼肉はスタミナもつくしすぐ食べれて 何より料理の用意の段取りなど 『考えない！！』焼く…

こんにちは！心の料理セラピストの晴田凪です。 私はものすごーーーーーーーーく方向音痴なんです。 もちろん東西南北なんて言われても どっち？？わかりません！ だから私のことを知っている人は、 皆さん右、左で道を教えてくれます。 迷子になる回数があ…

こんにちは！ 心の料理セラピスト晴田凪です。 今日は簡単にできる韓国風の チジミを作りましょう。 《作り方》 片栗粉、小麦粉、粉末の中華出汁、水を加えてよく混ぜ 韮崎などのお好みの材料を加え、フライパンで焼いていく。 ポン酢にごま油、一味を加えた…

こんにちは！ 心の料理セラピストの晴田凪です。 今日は口いっぱいに、 こんにゃくの旨味が感じられる。 雷こんにゃく作りましょう。 《作り方》 こんにゃくに切り込みをいれ湯がいて水にさらして 灰汁抜きをする。 出汁に砂糖、一味、濃口醤油を加えて、こ…